Como você descreveria uma pessoa deprimida?
Acredito que a princípio venha na sua cabeça a imagem de alguém com um semblante apático, sozinha, roupas que não combinam, e muitas lágrimas.
Essa é a imagem da tristeza e do desânimo - os sentimento que conduzem a Depressão.
Hoje meu objetivo é te fazer estar atento a sinais mais profundos, pois nem sempre estes acima serão evidentes.
Irritabilidade e indiferença são os sinais mais atuais de depressão.
Indiferença ao sentido da vida, a planos para o futuro, a acontecimentos que poderiam gerar felicidade.
Irritabilidade no convívio familiar, nas pequenas coisas que se tornaram insuportáveis, na vontade constante de chorar sem um motivo aparente.
Mas por que isso acontece?
Tudo isso acontece por se tratar de um momento de vulnerabilidade emocional e consequentemente um sentimento de desproteção e solidão, mesmo que não tenhamos consciência de quando isso começou.
Saibamos que nenhuma emoção é resultado do vazio e que, com a ajuda de um profissional, podemos estar mais atento aos sinais que a nossa mente cansada nos dá.
Precisa de apoio para lidar com a depressão?
Está na hora de dar o primeiro passo!
Não hesite em buscar ajuda para enfrentar a depressão e retomar o controle de sua vida.
A Clínica PsiMais está aqui para apoiá-lo em sua jornada rumo à saúde mental e bem-estar.
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Lembre-se: a depressão é uma condição tratável, e com o apoio adequado, você pode encontrar a luz no fim do túnel. Vamos juntos em direção a uma vida mais feliz e saudável!
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